ZUMBA

La ZUMBA, nouvelle activité en vogue

Avec des chorégraphies inspirées des danses latines, la Zumba est une forme de fitness qui permet de bouger en s'amusant. Nous vous proposons de découvrir un concept ludique et innovant, qui se développe en France après avoir conquis l'Amérique latine et les États-Unis.

Qu'est-ce que la ZUMBA & en quoi est-ce différent de la danse ou du stretching ? 

Combinant fitness, pas de danse salsa, samba, merengue, tango, danse du ventre, ce cour de danse latine alterne les exercices lents & rapides pour travailler abdominaux, fessiers, jambes, cœur..

Tout les muscles du corps sont sollicités. Un moyen facile d'affiner votre taille, renforcer vos abdos, affiner vos cuisses, muscler vos fesses. Sculpter votre corps avec les cours de Zumba, les exercices en musique vos permettent de brûler des graisses et de raffermir les muscles en dansant sans effort et surtout en s'amusant !

Ce cour est ouvert à un public ados-adultes.

Les chorégraphies apprises tout au long de l'année sont uniques et créées entièrement par le professeur.

Par ailleurs nous avons eu plusieurs fois l'occasion d'organiser des Flash-mob et des ZUMBA Party.